怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的(de)内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些。

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