近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三(sān)次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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