张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个八千米多少公里人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。八千米多少公里p>

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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