牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机: 24px;'>中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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