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奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热(rè)的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中一定奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。