怎么挑(tiāo)甜的三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹老南瓜好吃(chī)？首先(xiān)观察南(nán)瓜的颜色的。关(guān)于怎么挑(tiāo)甜的老南瓜好(hǎo)吃(chī)以及怎么挑甜的(de)老南瓜好吃，怎(zěn)么挑甜的老南(nán)瓜呢，怎么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜视频，老南瓜怎(zěn)么挑选才甜，老南瓜甜(tián)吗等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

老南瓜(guā)可以生吃(chī)吗(ma)

　　老南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑甜(tián)的(de)老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首先观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(三眼蟹为什么没人吃，世界上最恐怖的螃蟹kàn)南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音：挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

如何挑(tiāo)选甜南瓜

　　1、看，从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；绿色的南瓜，绿(lǜ)得发(fā)黑的是成熟南瓜。

　　不管什么品种(zhǒng)，棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　2、闻，南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南瓜(guā)外皮比较坚(jiān)硬紧实，如果(guǒ)南瓜皮一掐就破，就证(zhèng)明成熟度(dù)不够。

　　另外(wài)，用手掐一下南瓜上的那一小段茎，如果感觉(jué)非(fēi)常硬，就证明(míng)南瓜采摘的时机比(bǐ)较合适。

　　4、切，切开(kāi)的南瓜还可以看看瓜籽(zǐ)，因为瓜籽饱(bǎo)满也(yě)是南(nán)瓜成(chéng)熟度高(gāo)的表现之一。

　　扩展资料

　　南瓜(guā)的养生功效：  

　　一、调养肠胃的南瓜：南(nán)瓜是调养肠胃很(hěn)好的(de)食物，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)维生(shēng)素A原(yuán)，可以参与胃内上皮组织的(de)正常代谢(xiè)，保护(hù)胃黏膜，促进溃疡愈合(hé);果胶(jiāo)则可以让(ràng)消化(huà)道免(miǎn)受粗糙(cāo)食品的刺激，预防胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾：南(nán)瓜从中(zhōng)医(yī)的角(jiǎo)度认为：有补(bǔ)中益气、消炎止痛(tòng)，解毒杀(shā)虫，降糖止渴的(de)功(gōng)效(xiào)，现代医学研究证(zhèng)明，南瓜中(zhōng)的果胶帮助肝、肾功能减(jiǎn)弱的(de)人增强肝(gān)肾细胞的再(zài)生能力。

　　三、南瓜与糖(táng)尿病：南瓜(guā)富(fù)含(hán)维生素(sù)a、维生素c和维生素e，能促(cù)进胰岛素(sù)的分泌(mì);南瓜(guā)中的果胶可(kě)推迟食(shí)物(wù)排空、延(yán)缓(huǎn)肠道对糖类的吸(xī)收，从而控制血糖升高。

　　此外，南瓜所含有的(de)矿物质钴，是(shì)胰岛素细胞(bāo)合成胰岛素所必(bì)需的物质。

　　所以(yǐ)糖尿病(bìng)患者应(yīng)适(shì)当吃些(xiē)用(yòng)南瓜(guā)做的食物。

　　参考资料(liào)来源：人(rén)民网-南瓜并非要新鲜才好吃 如(rú)何(hé)挑(tiāo)到好南瓜(guā)

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