近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少粉丝们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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