牙膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作小舞去掉所有衣服是什么样子的ght: 24px;'>小舞去掉所有衣服是什么样子的用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(小舞去掉所有衣服是什么样子的guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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