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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一(yī)只脚时，另(lìng)一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一(yī)边跳如此(cǐ)重复(fù)即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球(qiú)，然后把(bǎ)跳跳球上的灯打(dǎ)开(kāi)（有些跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环(huán)套在(zài)脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳(shéng)子，然后(hòu)把跳跳(tiào)球(qiú)甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到另一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷(qǐng)脊举边跳如(rú)此重复即可。

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