黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾三公分是多少厘米 三公分是多少毫米胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiā三公分是多少厘米 三公分是多少毫米n)维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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