高(gāo)粱是寒性食物(wù)吗

　　不是的，高粱不是寒性(xìng)食物的。

　　高(gāo)粱(liáng)米(mǐ)具有补充营(yíng)养以及减肥瘦身等功效，高粱米(mǐ)不是凉性(xìng)。高粱米(mǐ)是一种粗粮，

　　含有丰富的植物蛋白(bái)、碳水化合物(wù)、粗纤维以(yǐ)及多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分，可以满(mǎn)足人体正常代谢和对(duì)不同营养的需要。

　　高粱米(mǐ)是低热量的食物，含有大(dà)量的(de)膳食纤维，能(néng)够增强人体饱腹感，促进身体代谢，防止脂肪(fáng)堆积(jī)，有减(jiǎn)肥(féi)瘦身的作用。

高梁的种(zhǒng)植方法

　　1、选(xuǎn)地整地(dì)。

　　高粱根(gēn)系发达吸水吸肥力强，宜选择平坦疏松较(jiào)肥沃的(de)地块种植。

　　播种(zhǒng)前必须做到精细整地(dì)，将地耙平、耙(bà)细。

　　高粱忌(jì)连(lián)作，合理的轮作方(fāng)式(shì)是高粱增(zēng)产的关键。

　　高粱(liáng)的理(lǐ)想(xiǎng)前茬是大豆茬(chá)，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的后茬最好是大(dà)豆(dòu)茬、或与玉(yù)米(mǐ)、谷子轮作。

　　2、种(zhǒng)子选择。

　　播种(zhǒng)前进(jìn)行风(fēng)选或筛选(xuǎn)，淘汰小粒、瘪粒、病(bìng)粒，选俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米(xuǎn)出(chū)大(dà)粒、籽粒饱(bǎo)满的种子做生产用种。

　　同时，选择晴好的(de)天气，晒种2-3d天，提高种子芽势(shì)、芽率。

　　播种密(mì)度(dù)以(yǐ)“肥地(dì)宜密，薄地(dì)宜稀”为原(yuán)则。

　　3、田间管理。

　　间(jiān)苗、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶期定苗(miáo)。

　　定苗(miáo)时要做到等距(jù)留(liú)苗，苗、正苗，不留双株苗、二茬(chá)苗，还应拔除杂株，提高纯度，充(chōng)分发挥良种的(de)增产效应。

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