怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(d什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些iǎn)呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些>

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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