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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要(yào)来(lái)源于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血(xuè)管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有(yǒu纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖)助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式(shì)较(jiào)热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于(yú)热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主要区别在(zài)于不同店(diàn)用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没(méi)有冰的。纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖>

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口(kǒu)感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式(shì)哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效(xiào)果会(huì)好点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰(bīng)美式(shì)口感更(gèng)好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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