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西(xī)瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议(yì)食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的(de)症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由(yóu)于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到(dào)颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜(guā)愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候(hòu)总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

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　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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