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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜谢霆锋资产有百亿吗程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。谢霆锋资产有百亿吗p>

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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