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　　从(cóng)中医(yī)角度(dù)来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有(yǒu)清热(rè)去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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