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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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