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　　坐班是指每(měi)天按规(guī)定时(shí)间在单位工作，多指在办公室上班的(de)，同时规定无特别事不能长时(shí)间(jiān)离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不(bù)用(yòng)坐在办公室工作，可以(yǐ)在(zài)家工作，工作时间等(děng)自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话(huà)说，坐班属于上(shàng)班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文作家(jiā)等，这(zhè)些工作(zuò)都属于不需要坐班的工作(zuò)。

　　相对来(lái)说(shuō)，不坐班的工作对于员工(gōng)来(lái)说，时间相对更加(jiā)自(zì)由(yóu)一(yī)些；

　　对于(yú)企业而(ér)言，会(huì)在一(yī)定程度上(shàng)增加管理(lǐ)压力。

坐班(bān)不坐班什(shén)么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在指定的办公(gōng)地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙(sūn)都是“坐(zuò)班族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆(fù)盖面很广，譬如教师(shī)、编(biān)辑、IT人员等等都是(shì)经常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌(jī)劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这(zhè)都是经常坐(zuò)着蠢罩察上班(bān)、缺乏锻炼造(zào)带茄成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐(zuò)班，那么工作人员(yuán)迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看'>迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看就不会(huì)有这么(me)多职业(yè)病了(le)。

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