张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都钟南山为什么被说成钟百亿是不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的钟南山为什么被说成钟百亿人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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