莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾浴资都包括什么 浴资是门票吗止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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