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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效(xiào)果是(shì)非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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