人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿(chuān)着一定(dìng)是(shì)可以为她(tā)加分的，所(suǒ)谓的气质(zhì)也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关(guān)联(lián)的，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿(chuān)着(zhe)西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的(de)需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅不美(měi)观(guān)，而(ér)且还非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗)的感觉，让我们跑步的(de)体验(yàn)非常差(chà)。

在有了(le)跑(pǎo)步的经验(yàn)以后(hòu)，我们跑者终于知道(dào)了之前(qián)是多么(me)的不合时宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目标(biāo)前进，那就是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是为了(le)更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定(dìng)律，而(ér)且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的(de)关注(zhù)也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们(men)还是要(yào)适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果(guǒ)是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的距离大多不(bù)会超(chāo)过一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的(de)要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气(qì)，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心(xīn)，以前参加马拉松发的那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对(duì)于男跑者来(lái)说也(yě)是比较友好，能(néng)够很(hěn)大程度(dù)上不会让别人多想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以(yǐ)让(ràng)自己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有(yǒu)这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人还是(shì)在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步(bù)10分(fēn)钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依(yī)然给(gěi)了别(bié)人联(lián)想的空间，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力(lì)裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让(ràng)别人分心，对(duì)于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会(huì)以短距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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