黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年(nián)患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除(chú)了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产(ch好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来ǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域(yù)试(shì)验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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