黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善(sh鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？àn)便秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的(de)气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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