莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān李宇春的现任丈夫是谁)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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