随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事长征有多长公里 红军长征一共用了几年都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有长征有多长公里 红军长征一共用了几年助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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