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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热(rè)带地区(qū)，是国际闻名(míng)热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久(jiǔ)得(dé)了(le)，或许(xǔ)过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒(máng)果的(de)果核会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果结婚以后他那个越来越大了(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越(yuè)大越好(hǎo)的(de)，看着就十(shí)分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不(bù)多，而体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分许多(duō)种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人都(dōu)会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒(máng)果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则买(mǎi)回家(jiā)放一(yī)两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选(xuǎn)择(zé)芒果除了要(yào)看之外，也要拿(ná)在(zài)手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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