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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐(nài)心(xīn)练习基(jī)本功，不要(yào)急(jí)于吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹(chuī)埙当(dāng)然有许多困难(nán)，但只(zhǐ)要(yào)方法得(dé)当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困(kùn)难也是能克(kè)服的。比如肺的功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆(yì)力等(děng)都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻(duàn)炼身体(tǐ)的好方法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练记(jì)忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的(de)有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的(de)曲(qū)子，听(tīng)必有益(yì)。在(zài)听中体会(huì)韵味(wèi)、体(tǐ)会技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过(guò)程中(zhōng)，说过头(tóu)的(de)话，就是要让名家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)常常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然(rán)，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能集零为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大(dà)略的计划，在(zài)一(yī)段(duàn)时间要(yào)有一(yī)个重(zhòng)点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是说(shuō)在一段时间内重点专(zhuān)练这种技法。等到(dào)这种(zhǒng)技(jì)法练得差不多了，再练其他(tā)技(jì)法(fǎ)。练(liàn)曲目也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的(de)声(shēng)音比较的(de)婉转，可(kě)以引起人们的思(sī)念故人(rén)之情，所以很多人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用(yòng)来吹，它是中国最古老的(de)吹奏乐器，在很大重(zhòng)大(dà)的(de)场面都能见到，吹出来(lái)的声(shēng)音婉转悠扬(yáng)，让人回味(wèi)无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上，他们对于埙的评(píng)价(jià)也是(shì)很(hěn)高的，体现出(chū)埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在(zài)可考(kǎo)的文字记载(zài)中我们可以确(qu意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音è)认，埙(xūn)在战国(guó)初就广泛应用于(yú)宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中的重要成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于(yú)种种(zhǒng)原因，人们除了在(zài)欣赏(shǎng)宫(gōng)廷雅乐(lè)时还可偶或一闻埙(xūn)乐(lè)外(wài)，几乎不知道(dào)还有埙这样一种乐器了。

　　到了二(èr)十世(shì)纪(jì)三、四十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演奏家(jiā)、制(zhì)作家和作曲家的共同努力下，埙(xūn)作(z意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音uò)为乐器(qì)有(yǒu)了标准化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙(xūn)乐(lè)并(bìng)且(qiě)学习、演奏的人越来(lái)越(yuè)多，习埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从埙上人们(men)似(shì)乎找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化(huà)现象被越来越(yuè)多的人(rén)所关(guān)注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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