近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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