黍米是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎(zěn)么吃，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出(chū)身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能(néng)达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有非(fēi)需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂'color: #ff0000; line-height: 24px;'>需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂常多的(de)微量(liàng)元素(sù)和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生(shēng)素(sù)以(yǐ)及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补(bǔ)机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大(dà)黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分(fēn)布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的含量均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第(dì)一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低(dī)，100克(kè)中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对(duì)高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含(hán)量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百科–大黄(huáng)米

未经允许不得转载：珠海业勤税务师事务所有限公司 需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂