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　　樱桃是(shì)不可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　樱桃没有减肥的作用，但是(shì)在减肥的(de)过程中，可以(yǐ)少量吃樱(yīng)桃。

　　樱桃的含(hán)糖(táng)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)低(dī)，大约是8%-12%左右，樱桃还含(hán)有丰(fēng)富的(de)维生素，对(duì)于患(huàn)者来说十(shí)分有(yǒu)利。

　　减肥患者对(duì)每天的(de)进食大卡要进行总量的(de)控(kòng)制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶(nǎi)等都(dōu)需要进(jìn)行控制。

　　樱桃含有一定的糖分，如果食用(yòng)过多对于减肥的(de)患(huàn)者(zhě)来说(shuō)没(méi)有好处。

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　　1、选在(zài)春季(jì)3月底到4月中(zhōng)旬，温(wēn)度达到20-25摄氏度左右，此时播(bō)种比较适宜。

　　先将(jiāng)樱桃核取出来，剔除果(guǒ)肉后清洗干净，之后浸泡到(dào)温水中12小时左(zuǒ)右，之后再(zài)冲(chōng)洗一(yī)遍。

　　准备好播种苗床，将樱(yīng)桃核(hé)拌上草木灰(huī)轻轻播下去，之(zhī)后浇(jiāo)透水，覆盖(gài)上(shàng)薄薄土壤，压紧土壤后等待(dài)小苗(miáo)长(zhǎng)出来。

　　2、选择好种植的容器，要求透气性好、排(pái)水效果好，大小(xiǎo)要(yào)合(hé)适，并(bìng)且能(néng)符合后(hòu)期的生长(zhǎng)需求。

　　准备(bèi)好容(róng)器后(hòu)，提前刷(shuā)洗干净做(zuò)好消毒。

　　3、樱桃对于土壤(rǎng)的要求较高，适合在通透性好(hǎo)的土壤中生长，可(kě)以养(yǎng)在(zài)土(tǔ)质疏松、深厚(hòu)、肥沃(wò)的沙(shā)壤(rǎng)土(tǔ)中，可用(yòng)草炭土、沙(shā)土(tǔ)、腐熟肥(féi)混(hùn)合配制(zhì)。

　　4、将培育(yù)好的小苗取(qǔ)出(chū)来，选(xuǎn)择生长健壮、根系发达、没有病虫(chóng)害的树苗，对树苗适当修剪(jiǎn)。

　　5、在花盆底部扣上一片碎瓦片，之后铺(pù)上炉灰(huī)渣，之(zhī)后将营养土装进去(qù)，把樱桃树苗栽种进去(qù)，将土壤覆(fù)盖压紧(jǐn)，往里面(miàn)浇透水(shuǐ)。

　　6、在种植后，要注意好后期(qī)的养(yǎng)护管(guǎn)理，促进(jìn)成(chéng)活、发育。