近日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数三十(shí)斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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