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西瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但(dàn)由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式(shì)辨识度(dù)也(yě)不一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称(chēng)心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说(shuō)明(míng)西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的(de)西瓜就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开个16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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