牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dà感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜n)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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