莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(d大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁iào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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