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陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗？如果(guǒ)还未(wèi)凝固(gù)，可以(yǐ)先用纸巾将表面的(de)巧克力擦去，凝(níng)固(gù)后尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧(qiǎo)克力(lì)的。关于衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎么洗以(yǐ)及衣服(fú)弄(nòng)了巧克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克(kè)力(lì) 衣服怎(zěn)么洗，衣服有巧克(kè)力怎么洗，衣(yī)服弄到巧(qiǎo)克(kè)力用什么(me)洗等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力(lì)是(shì)可以提神(shén)醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时(shí)还(hái)可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)能量(liàng)，对人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要严(yán)格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到(dào)正(zhèng)常睡眠(mián)质量。

　　巧(qiǎo)克力(lì)属于一(yī)种比(bǐ)较常见的高热量食物，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰富(fù)碳水(shuǐ)化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成(chéng)分都(dōu)属于人(rén)体必需营养物质(zhì)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)补充人体所(suǒ)需(xū)营(yíng)养(yǎng)，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但(dàn)是(shì)由(yóu)于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因(yīn)成(chéng)分比较丰富(fù)，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱(qū)走(zǒu)睡意并(bìng)恢复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通过(guò)吃(chī)巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳(tàn)酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是(shì)因为这(zhè)些食物中都含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分，可以达到有效(xiào)提神效果。但(dàn)也需要注意(yì)适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧克力，避免(miǎn)由于一次性食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或者(zhě)影响到正常睡眠质量。