干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥(zào)的(de)通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达(dá)到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气(qì)除热的(de)作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活(huó)中也(yě)可以多吃一(y15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸ī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸(bù)要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持(chí)充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥是比(bǐ)较(jiào)平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻，服用(yòng)没(méi)有明显禁(jìn15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸)忌。

干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入(rù)麻(má)布袋(dài)中(zhōng)或者沙(shā)袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然(rán)后放在(zài)通(tōng)风透(tòu)气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下(xià)即可。

　　而(ér)且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现象。

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