近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。<1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算/p>

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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