人靠(kào)衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人(rén)的穿着一定(dìng)是可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的(de)功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关(guān)联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑(pǎo)步(bù)，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以后，我们(men)跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于(yú)是大家向着一(yī)致(zhì)的目标前进，那就是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了更好的(de)散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难受(shòu)。对(duì)于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太大的吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体中所占的比(bǐ)例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也(yě)就不(bù)足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还(hái)是要(yào)适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的(de)距(jù)离大多(duō)不会超(chāo只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了)过(guò)一个半马，那么在(zài)穿着(zhe)上其(qí)实没有那么(me)高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背(bèi)心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来说也是(shì)比较友好，能够很大程度上不会让别(bié)人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿，那(nà)样(yàng)的确可(kě)以(yǐ)让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕(bì)竟还(hái)是少数，大多(duō)数人还是(shì)在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步(bù)，而不是跑(pǎ只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了o)步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力(lì)裤(kù)，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给(gěi)了别人(rén)联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步的(de)短裤(kù)，这样既(jì)美观，也不(bù)会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑步大(dà)家还是会(huì)以短距(jù)离(lí)为主(zhǔ)，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议(yì)。

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