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藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富(fù)含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙(gài)等微(wēi)量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有(yǒu)促进代谢,削减体(tǐ)内(nèi)脂质吸收,防备(bèi)动(dòng)脉(mài)硬化(huà)等效果。别的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调度(dù)脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻(xiè)、食欲不(bù)振、胃胀等(děng)症(zhèng)状,具有健脾(pí)效果。藕粉(fěn)中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体(tǐ)供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维(wéi)生素(sù)及矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃,十分简单消化,合适(shì)消化欠好的(de)人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水一(yī)边(biān)加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明(míng)的(de)胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

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  1、看(kàn)色(sè)彩。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空气触摸(mō),极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会(huì)由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖(táng)等成分,而(ér)其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的(de)浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表(biǎo)会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀(diàn)粉两边是平的(de)。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红(hóng),光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小时(shí)后会变(biàn)稀(xī)。

  其他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀大性和通明度(dù)都不如藕粉(fěn),且放置数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极(jí)薄而细(xì)微的(de)片状,白中透粉(fěn)赤(chì)色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化(huà)为(wèi)葡(pú)萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名的(de)土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前(qián),开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍(shào)两种比(bǐ)较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名(míng),西(xī)湖藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作贡品进(jìn)入皇室(shì),名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送(sòng)亲(qīn)朋的(de)珍品,热销(xiāo)全国,出(chū)口东南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一(yī)撮(cuō)点汤(tāng)调,犀匙(shi)溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特(tè)点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅(é)毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光(guāng)年间,宝应知县吴春(chūn)滢曾(céng)作藕粉诗,对(duì)“鹅毛(máo)雪片”的(de)制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一(yī)半功(gōng),就(jiù)视没有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻(nì),生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫(zǐ)色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚,含(hán)糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现(xiàn)代(dài),久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数(shù)百万斤的产(chǎn)值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外(wài)商场需求量(liàng)大,产值远远不能满意消费(fèi)需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀(diàn)粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各式(shì)代(dài)藕(ǒu)粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但(dàn)质量终不(bù)如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕(ǒu)是(shì)莲横(héng)生于(yú)淤泥中地下基的肥壮部(bù)分,种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按(àn)老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者(zhě)在(zài)白露(lù)至秋分(fēn)时(shí)节老练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区域任其贮于土(tǔ)中达三、四个(gè)月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类(lèi)、采收时刻、加工(gōng)技能(néng)而异(yì),一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(jī)(二(èr)次以上(shàng))——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般(bān)用破坏(huài)机(jī)进行(xíng),个别出产各(gè)地习气不同,有的(de)把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨(mó)碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办(bàn)法是用(yòng)小刀将沉积后吹(chuī)凉的(de)粉块刨削成细(xì)微(wēi)的薄(báo)片,技能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对成质量(liàng)量的联系很(hěn)大(dà),主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行(xíng)的,制品中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片(piàn)子二面,色深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称“桃花(huā)片(piàn)”有(yǒu)光泽。

  阴干或(huò)焙干的则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地(dì)】藕粉种类(lèi)因产区加工(gōng)习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西(xī)、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国(guó)最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳(yáng)、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色(sè)较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应(yīng)是白中(zhōng)透粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉(fěn)的正(zhèng关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗)常含(hán)水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后当即散开(kāi);较(jiào)潮(cháo)的,伸(shēn)手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热(rè)或已成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可(kě)从(cóng)以下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还(hái)原糖,色(sè)泽(zé)白中透微红,用冷开(kāi)水拌(bàn)和(hé)后色更红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手(shǒu)指(zhǐ)揉(róu)擦,感清新,粘附在手指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化,其他粉不(bù)易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌(bàn)和稠厚(hòu),丝头长(zhǎng)而(ér)通明(míng),有耐性(xìng),乃至可用筷子(zi)整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫(háo)无粘连(lián),但冷却(què)后却(què)很快化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清(qīng)水中(zhōng),(或在流水中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重(zhòng),沉积鄙人(rén),其他粉在上,红白(bái)色清楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积,冲(chōng)调后胀性足(zú);陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉(chén)积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质,可用少(shǎo)数干(gàn)粉(fěn)进口细嚼,或置(zhì)通明(míng)器(qì)皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常(cháng)销(xiāo),秋(qiū)夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然(rán)后用沸水冲(chōng)泡(pào)并不断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即可(kě)食用(yòng)。

  每(měi)斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为(wèi)藕粉性(xìng)平(píng),调(diào)中开胃,益(yì)血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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