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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的(de)地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在(踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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