怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状完(wán)整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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