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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出(cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊chū)汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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