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　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳(tiào)球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一(yī)只脚时，另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先(xiān)取出跳(tiào)跳球，然后把(bǎ)跳跳球(qiú)上的灯(dēng)打开（有(yǒu)些跳(tiào)跳球(qiú)没有灯，可以省(shěng)略(lüè)这一步）。<安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统/p>

　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的脚环套在脚上(shàng)，如图所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧(bì)跳球的绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到另(lìng)一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊举边跳如此重(zhòng)复即(jí)可。

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