夫妻生活几乎是每个人的(de)人生(shēng)当中必须要面对的(de)事情，尤(yóu)其是男(nán)女结婚以后(hòu)，和谐的夫妻生活不仅是两个(gè)人感情的润滑剂，促(cù)进(jìn)家庭(tíng)和谐(xié)。还会让女性怀(huái)孕(yùn)生子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很多(duō)男性觉得(dé)自(zì)己工作忙(máng)，压(yā)力大，身体上(shàng)的(de)状况跟不(bù)上(shàng)节(jié)奏(zòu)，那么对(duì)于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活正常(cháng)呢(ne)?每次持续多长才算合格呢(ne)?

男性夫妻生活时间(jiān)的长(zhǎng)短，和男性本身的(de)身(shēn)体条件(jiàn)以及年龄有(yǒu)很大的关系(xì)。一般(bān)来说(shuō)男(nán)性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛(shèng)的(de)阶段，这个时候可(kě)以(yǐ)适当的根据自身的需求适当的增加自己的(de)夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正(zhèng)常(cháng)。那么这个年龄段(duàn)的男性每(měi)次持续多(duō)长时间才算及格呢?有数据表明(míng)，这个时间最好不要超过一刻(kè)钟，时间(jiān)太长(zhǎng)不仅(jǐn)对身体不利还(hái)容易失去新鲜感(gǎn)。

对(duì)于30-40岁之间的男性，这个时(shí)候是事业的上升(shēng)期(qī)，压(yā)力(lì)大，应酬多，这(z子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思hè)个时(shí)候要(yào)适当的减少夫妻(qī)生活(huó)的频(pín)率了，每周保持(chí)2-3次比较合(hé)理。这样既(jì)不会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)自(zì)己的身体，还能(néng)帮(bāng)助(zhù)缓解了压力，但是每次的(de)时间不要太久，根据(jù)自(zì)身条(tiáo)件10分钟左(zuǒ)右(yòu)即可。

男性40岁以后(hòu)，就(jiù)意(yì)味着步入中(zhōng)年，身体各(gè)方面的体力(lì)也会大不如(rú)之前，尤其是(shì)平时不注意保养的男性，身体状态(tài)不会太(tài)好。这个时候进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可(kě)以了(le)，每次的时间根据自(zì)身的需求出发，最好不(bù)要保持在5-10分(fēn)钟(zhōng)都是正(zhèng)常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频(pín)率(lǜ)也不同，每次持续的时间也不一样，大家可以根据(jù)自身的条件出发，一般(bān)不要超过一(yī)刻钟。

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