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　　从中(zhōng)医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生(shēng)素(sù)和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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