生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合(hé)，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一(yī)人(rén)得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不太(tài)好(hǎo)的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静的(de)心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适(shì)合(hé)不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感(gǎn)的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净度(dù)的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效(xiào)果下(xià)，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便(biàn)是咱(zán)们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色(sè)素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压(yā)或(huò)扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛(máo)细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化(huà)合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨(tǎo)显现，中的(de)化(huà)学(xué)成(chéng)人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地(dì)经(jīng)过(guò)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精(jīng)水解(jiě)进(jìn)程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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