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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的(de)运动，促进身体的(de)循环(huán)和(hé)新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积(jī雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗)来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要区(qū)别在于(yú)不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降(jiàng)温(wēn)所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但(dàn)差别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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