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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在(zài)脚(jiǎo)上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转一边跳如此重复(fù)即可。

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　　1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳球(qiú)，然(rán)后把跳跳球上的(de)灯打开(kāi)（有些(xiē)跳(tiào)跳球没有灯，可(kě)以省略这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧(bì)跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到(dào)另一(yī)只脚时(shí)，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举(jǔ)边跳如此重复即(jí)可。

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