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单反可以带上飞机吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子单反可以带上飞机吗百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄(huáng)等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没(méi)有明显禁忌。